De koolhydraatratio laat weten hoeveel koolhydraten jij kan eten per eenheid insuline. Naargelang je insulinegevoeligheid, het tijdstip van de dag, sport/geen sport, .. zal deze factor voor iedere persoon met diabetes anders zijn. Wie heel gevoelig is voor insuline, kan met 1 eenheid insuline misschien 15 gr koolhydraten verwerken. Ben je eerder resistent, dan kan […]
Lees meer "Mijn bedenking."Ik heb er wel een paar ingevuld, van die papieren schriftjes, waar nauwelijks plaats in was om te noteren wat nodig was: je bloedsuikerwaarde, wat je gegeten had en wat je gespoten had. Veel meer kon er niet in en ik had het schriftje zelden bij, waardoor ik ’s avonds mijn hersenen moest pijnigen om […]
Lees meer "MySugr"Al enkele maanden sprak mijn werkgever over een shoppingmoment in Maastricht. Maastricht is een superleuke stad en ik kom er dan ook graag. Verleden week was het zover. We zouden 2 overnachtingen doen en voornamelijk shoppen en lekker eten. Daar mijn werkgever rolstoelafhankelijk is en ik voor haar werk als Persoonlijk Assistente, is het oa […]
Lees meer "Er even uit.."Of ik werk? Ja hoor. Hoe bedoel je, 32u? Inderdaad, ik werk sinds kort 32u per week buitenshuis, soms iets meer. Daarnaast doe ik nog onbetaald werk, zoals het schrijven van mijn kookblog Koken en Hoge Hakken, waarvoor ik elke dag een recept bedenk en uitwerk en dat al 4.5 jaar lang. Ik bak en […]
Lees meer "Diabetes is een voltijdse baan."Ik heb niet echt richtlijnen gekregen van de lijntjes die ik moet volgen. Of toch niet dat ik me herinner. Ik weet dat alles wat boven de 180 zit, te hoog is en dat je beter niet te vaak waarden onder de 55 hebt. Voor mezelf heb ik uitgemaakt, dat mijn lijntjes op 80 en […]
Lees meer "Tussen de lijntjes."
Aan Tafel met Type 1 diabetes 