Jij mag toch geen suiker?

Wat moet het verwarrend zijn, voor iemand die geen diabetes heeft, om te begrijpen wat wij doormaken. Het ene moment bestellen we op café een cola light en leggen er de nadruk op dat het echt light moet zijn (of zero) omdat we geen suiker gebruiken en het andere moment moet er met spoed een […]

Lees meer "Jij mag toch geen suiker?"

Gezond ontbijt

Een lekkere smoothie als ontbijt, heerlijk is dat. Als je diabetes hebt, kan je niet zomaar je dag beginnen met een snelle hap in de auto op weg naar het werk. Het vraagt iets meer voorbereiding en wat rekenwerk op je nuchtere maag. Mijn waarden zijn mooi stabiel, na een flatline nachtje. Ik heb zin […]

Lees meer "Gezond ontbijt"